孕晚期怎样数胎动的正确方法是什么？

　　孕妈咪们注意啦!孕晚期怎样数胎动才正确?作为一个准妈妈，也许你对宝宝的胎动数得头昏脑涨，有时候又数不清楚到底是几次。别担心，今天我们就来好好聊一聊孕晚期怎样数胎动的正确方法是什么？感受胎动时还要注意什么？

　　一、孕晚期怎样数胎动的正确方法是什么？

　　孕晚期的几个月是宝宝活动多的时候，宝宝变得更有规律，所以监测宝宝的胎动变得尤为重要。尤其是孕晚期，宝宝的胎动次数不仅代表着宝宝的健康状况，也与宝宝未来的发育有关。那么，怎样数胎动才算正确呢?

　　选择一个相对安静的时间和地点。当宝宝活动频繁时，选择在家里靠着床边、坐在沙发上或躺在床上，专注地感受宝宝的每一次胎动。避免在嘈杂的环境中或者在你自己也非常忙碌的时候数胎动，这样会分散你的注意力，影响准确性。

　　确定胎动的规律性。除了注意胎动的次数外，还要留意胎动的规律性。宝宝通常在你进食后、运动后或者特定时间段内更容易活跃起来，这时候就可以尽量专注感受宝宝的胎动，看看宝宝的规律是怎样的。

　　记录宝宝的胎动次数。拿出一张笔和纸，或者使用手机上的备忘录功能记录下宝宝的胎动次数。每天宝宝的胎动次数在10次以上是比较正常的，如果连续几小时都没有胎动，或者胎动明显减少，那就要及时联系医生进行检查了。

　　二、感受胎动时还要注意什么？

　　有时候，宝宝可能在腹部的不同位置进行胎动，所以不仅仅要数胎动次数，还要留意胎动的强度和位置。有时候，宝宝可能在后背对着你活动，你就感受不到明显的踢腿，但可能会感受到推挤或者滚动的胎动。

　　不要忽略直觉感受。作为孕妈妈，你和宝宝之间有一种特殊的联系，有时候你可能会凭着直觉感受到宝宝的不寻常活动。如果你感觉到胎动明显减少或者有其他异常表现，千万不要犹豫，及时联系医生进行进一步的检查。

　　孕晚期怎样数胎动的正确方法就是：选择一个安静的时间和地点，留意胎动的规律性，记录胎动次数，多角度感受胎动并且不要忽略直觉感受。祝所有的准妈妈和宝宝都健康快乐!希望以上几点小贴士对大家有所帮助。

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