孕期饮食

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在怀孕期间，孕妇要注意补充叶酸，这样孩子就会健康，不会有畸形，叶酸可以促进骨髓中的小细胞的成熟，如果人体内缺少叶酸，会导致巨红细胞性贫血和白细胞减少症，那么，叶酸什么时候吃比较好？该如何补充？准妈妈赶...

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怀孕和哺乳的女性经常会吃海参、燕窝之类的东西来补充身体的营养，那么怀孕吃海参对胎儿有什么好处？怀孕应该吃什么好？一起来看看吧！...

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不论是男孩还是女孩，都有喜欢吃巧克力的感觉，吃过巧克力和自己的心情也变得不错了起来，这是因为在巧克力当中含有独特的可可成分，人在使用过后情感上会得到愉悦感，市场上出售的大多数巧克力都添加了一定的糖，吃...

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很多妈妈在知道自己怀上小宝宝时便十分高兴，在平时也非常注意保护好自己和宝宝的安全和健康，有的时候医生告知自己有些贫血，很对准妈妈们就非常担心，担心因为自己贫血而造成宝宝的营养不良，那么，孕妇贫血食补吃...

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众所周知，阿胶对于女性来说是一种非常好的补气血的补品，它的营养价值非常高，不仅能够美容养颜，还可以滋阴，对于经期不规律的女性来说真的是圣品，但是阿胶有活血的功效，那么孕妇可以吃阿胶糕吗？要注意什么？...

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　　对于孕妇来说补充蛋白质是非常必要的，因为我们现在的身体需要非常多的营养。而且孕妇又是一个比较特殊的群体，他们虽然只有一张嘴，但是有两个人都需要摄取营养，因此是非常重要的，那么孕妇奶粉也就应运而生，...

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女性在怀孕之后非常怕热，总想吃一些爽口的食物，但是在炎热的夏天，大家都喜欢吃一些冰的东西来降温，这个时候孕妇就想吃一些冰激凌或者雪糕之类的冷饮食物，但是要知道冰冷的食物可能会让女性的子宫收缩，对于胎儿...

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鸡精是一种常见的调味料，在日常生活中非常常见，几乎我们每一道菜都会用鸡精来进行调味，但是对于孕妇来说，孕妇的饮食需要清淡，而鸡精据说可以让人的记忆逐渐退化，那么孕妇能吃鸡精吗？孕妇吃鸡精有什么危害？...

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分娩对于女性来说是非常难熬的一关，正常分娩经历十指疼痛就不说了，万一再有个意外那就受罪了，女性在分娩后会处于一个大出血的状态，这个时候是急需要补血和补充其它营养成分的，那么产后补血吃什么好？产后气血虚...

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啤酒的口感很清凉，特别是在夏天，大家都会将啤酒当成饮料来饮用，不仅爽快还有降火，但是大家需要注意的是长期喝啤酒也会带来一定的危害，不要以为喝啤酒只会长啤酒肚，其实不然，对于孕妇来说，在炎炎夏日也想尝一...