孕期饮食

孕期饮食

现在已经到了一年中最热的季节——夏天，许多人都会食欲不振，而孕妈妈更会因为孕期反应，可能出现食欲下降情况。孕妈们陷入吃不下又要为保证宝宝正常发育必须好好吃饭的矛盾之中，那么孕妇夏天吃不下饭怎么办？不想...

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黄皮是中国南方的果品之一，主要分布在台湾、福建、两广、海南、贵州南部、云南和四川金沙江河谷一带。黄皮是一粒粒的小果子，果皮呈黄色，果肉是半透明的乳白色，味道酸酸甜甜的，具有较高的营养价值和药用价值，是...

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吸烟是妊娠期一系列严重并发症的公认的可改变的危险因素，也是一个和母婴健康有关的公共卫生挑战，那么吸烟对生育有哪些不良影响？影响大吗？...

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大家或多或少都有各种应酬，所有的人基本都知道，“小酌怡情，大酌伤身”，大量的饮酒对身体会有伤害。不过，也有很多人会觉得，啤酒度数较低，没什么问题，其实不然，正因为啤酒度数低，所以经常大家聚聚时，会大量...

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怀孕以后，本着“一人吃两人补”的原则，不少孕妈都会被“逼”着进补，怀孕以后，身边的亲朋好友都不停地劝你要多吃点，哪怕吃不下也会想方设法让你吃，生怕你缺营养，可怀孕吃不下东西被逼着吃的苦，只有孕妈自己知...

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众所周知怀孕期间孕妇除了日常的饮食之外，还要补充各种各样的营养用以方便给胎儿提供一个良好的环境成长，但是孕期营养要怎么补、补什么才更加有效、孕妇怎么补充营养最好等等这些问题都困扰着无数的准妈们，那么我...

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有很多孕妈都会有补钙的困扰，比如说，应该如何补钙？什么时候开始补钙？今天小编就来解答这些问题，那么孕期如何补钙呢？孕妈妈什么时候要开始补钙？以下是孕期补钙的学问，快来看看！...

孕期饮食

孕早期适合吃哪些食物呢？孕早期胎宝宝还不是很稳定，有时候准妈妈会因为一些内在或者外在的因素而失去肚中的宝宝，所以在孕早期吃一些安胎食谱安胎食物是非常有必要的，下面一起来学习一下吧！...

孕期饮食

很多人不知道孕期如何科学食补，导致孕妈妈和胎宝宝体重增长过快，产生一系列问题，其实孕期过度进补危害极大，我们一起来看看“过补”带来的危害吧，同时小编也教你如何避开孕期食补的那些坑！...

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孕育健康宝宝是所有准妈妈的共同心声，为了让胎儿更好的发育，准妈妈在整个孕期都特别关注孕期营养问题。孕期营养关系到妈妈和胎儿的健康，如果孕期营养不良，会影响胎儿的正常发育和以后的健康。如果营养过剩或盲目...