孕期饮食

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怀孕是必然要吃叶酸的，虽然很多孕妇没有这一个工作，生出来的孩子也大多正常，但是处于优生优育的角度和安全的角度考虑，还是建议大家从备孕期就开始吃叶酸，因为叶酸可以预防胎儿神经管畸形，是非常重要的备孕物资...

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怀孕对于所有的女性来说都不是一件容易的事情，怀孕的女性们一定要补充充足的营养，在充补充充足营养的同时，也一定要注意忌口，今天我们就来看一下孕妇能吃海参吗？有哪些注意事项？...

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叶酸对于孕妇来说是非常重要的，其实再说广泛一点，叶酸是对计划生育很重要，计划生育不仅仅是指的生育孩子数量的限制，更是说的优生优育，而优生优育的目的是为了孩子的健康，叶酸就是可以保障孩子健康的B族维生素...

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对于孕妇来说，注意事项和需要做的事情那真的太多太多了，根据孕妇的年龄不同，所在地区不同，身体情况不同，注意事项就会有所不同，但是在所有的注意事项中，有一些是绝对不能吃的食物，绝对不能做的动作，那么孕妇...

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很多夫妻在备孕的时候都再补充叶酸，因为叶酸是可以预防胎儿神经管畸形的，这是一种常识，因此不管男女只要开始备孕就需要开始吃叶酸，并且叶酸除了可以预防畸形之外，还可以治疗一些疾病，那么怀孕叶酸一天吃几粒？...

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很多人都知道叶酸，也熟知叶酸的作用，就目前而言，我国鼓励优生优育，夫妻双方在备孕之前建议做孕前检查，也建议在备孕期服用叶酸，因为孕前检查能排除胎儿畸形的风险，而服用叶酸也可以预防胎儿畸形，但目前市面上...

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女性在怀胎十月的过程中，需要补充各种各样的营养元素，比如钙，铁，锌，硒，维生素，蛋白质和脂肪都是需要补充的，女性怀孕相当于是一个人吃，两个人吸收，因此营养都是翻倍的，那么如果孕妇补铁吃什么食物好呢？孕...

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在炎炎夏日，吃冰激凌是一种不错的消暑方式，我想很多怀孕的孕妇都会受不了冰激凌的诱惑，因为她们的生理状况比较特殊，会比较容易感到身体发热，所以她们总是喜欢吃冰激凌，不过在吃冰激凌的时候，也要考虑一下是否...

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早孕是在妊娠的早期，也就是胎儿在子宫里的第一个胚胎，许多妇女在怀孕初期都非常谨慎，她们不但会注重自己的着装，而且也会非常注重自己的饮食，孕妇们都希望自己能吃得健康，有营养，却不知道该怎么吃，那么，孕妇...

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都说甜品能够让人变得心情愉悦，加上现在很多甜食都做得非常精致，让人一看就非常喜欢，加上甜食可以给能提供热量和能量，因此很多人都是喜欢吃甜食的，尤其是小孩子和孕妇，那么孕妇想吃甜食是怎么回事？要注意什么...