孕期饮食

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叶酸又叫维生素B9，也是抗贫血因子，叶酸的作用是非常大的，尤其是对于妊娠期的女性来说，一定要及时补充叶酸，否则可能会增加胎儿畸形的风险，因此在备孕期男女双方都是需要补充叶酸的，不过很多人都在担心是药三...

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大家所知道的叶酸一般都是对于女性而言的，女性在备孕期开始要服用叶酸，一直持续到怀孕前三个月，这样做的目的是为了预防胎儿神经管畸形，但是其实男人也是需要吃叶酸的，尤其是在备孕期，那么男人吃叶酸的好处是什...

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大家都知道怀孕是需要补充叶酸的，但是很多人不知道叶酸具体是什么物质，其实叶酸就是一种B族的维生素，一般在豌豆，橙子，全麦产品，芦笋，甜菜等食物中会有叶酸，叶酸是细胞生长繁殖的必要物质，还可以防止癌症的...

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女子在怀孕之后身体会需要大量的营养物质，因为胎儿在子宫内发育是需要各种营养物质来维持的，而孕妇本身也需要大量的营养物质来维持机体的正常运转，可以说孕妇需要的营养物质是正常人的两倍，因此如果不注意的话，...

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对于叶酸片，我想很多女性朋友都不陌生，毕竟一般备孕女性、妊娠期女性及哺乳期女性都会通过服用叶酸片来补充体内缺乏的叶酸，用以预防新生儿或胎儿出现神经系统的疾病，如无脑儿、脊柱裂等。看到这里有人就会存在疑...

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众所周知，在怀孕的过程中，有一个非常重要的物质，那就是叶酸，从备孕期开始，男女双方都需要补充叶酸，补充叶酸的目的是为了减少胎儿畸形的概率，叶酸是可以预防胎儿神经管畸形的，所以补充叶酸是没有坏处的，那么...

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很多人都很重视肝脏的保养，平时吃一些对肝脏有益的食物。诚然，多吃一些能滋补养肝的食物，确实对肝脏的保养有一定的作用。孕妇也很注意养肝护肝，平时也会吃一些这类食物。那么，孕妇养肝护肝吃什么最好？孕妇养肝...

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很多人患高血压大多是因为饮食不当。此外，孕妇也是高血糖的高发人群。他们特别容易患高血糖症，如果不及时控制，甚至会危及人体健康。那么，孕妇血糖高吃什么可以降下来？孕妇血糖高如何能降？...

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怀孕期间，尤其是怀孕初期，孕妇因为生理和心理的巨大变化，往往会食欲不振。在这个时候，我们必须找到一个方法来提高食欲，以确保充足的营养供应。那么，孕妇没有胃口吃什么好？孕妇可以吃燕窝吗？...

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　众所周知，燕窝对人体有很多企业好处，滋阴补肺，和胃开胃，壮阳补气。那些大明星，如王静莹和贾静雯，在怀孕时吃燕窝是毫不手软的。他们每月花费数百万元新台币。这样母亲吃燕窝可以补充更多的营养，帮助宝宝健康...